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Le sessioni di psicologia positiva intraprese online con Ketty Strazzanti sono state illuminanti. Anche durante il suo percorso di studi, ha saputo offrire strumenti pratici ed efficaci per migliorare il mio stato d’animo e la mia prospettiva sulla vita.
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Superamento dell’Insonnia. Dopo anni di insonnia, ho deciso di provare la mindfulness. Ketty S. mi ha guidato attraverso meditazioni che mi hanno aiutato a rilassarmi e a dormire meglio. Ora il sonno è più profondo e rigenerante.
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Equilibrio Ormonale e Benessere Generale. Affrontavo problemi di squilibrio ormonale che influivano sul mio umore e sulla mia energia. Le sessioni di mindfulness con Ketty mi hanno aiutato a gestire meglio le emozioni e a ritrovare l’equilibrio.
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Gestione dello Stress e dell’Ansia. Ho partecipato a un corso di mindfulness online con Ketti e la mia vita è cambiata. Prima soffrivo di stress cronico e ansia, ma grazie alle tecniche apprese, ora mi sento più sereno e in controllo.
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Miglioramento dell’Autostima. Ho iniziato il mio percorso cona S.ra Ketty quando era ancora una studentessa. La sua dedizione e passione per la mindfulness e psicologia positiva erano evidenti sin dall’inizio. Grazie alle sue sessioni, ho imparato a focalizzarmi sul momento presente e ad accettarmi con gentilezza, il che ha portato a un significativo aumento della mia autostima. Ora che è una professionista qualificata, continuo a beneficiare della sua guida esperta.
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Supporto nelle Crisi di Coppia. Durante un periodo difficile nella mia relazione, io e il mio compagno abbiamo deciso di affidarci a Ketty Strazzanti. All’epoca era ancora in formazione, ma la sua competenza e empatia erano già notevoli. Attraverso le tecniche di mindfulness che ci ha insegnato, siamo riusciti a comunicare meglio e a comprendere più profondamente le nostre emozioni, rafforzando così il nostro legame. Ora, come professionista certificata, continua a offrirci strumenti preziosi per la nostra relazione.
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Miglioramento del Rapporto Genitori-Figli. Come genitore, affrontavo difficoltà nel relazionarmi con i miei figli. Ho partecipato a sessioni di mindfulness con Ketty. La sua capacità di insegnare la consapevolezza e la presenza nel momento presente ha trasformato il mio approccio alla genitorialità. Le interazioni quotidiane con i miei figli sono diventate più serene ed empatiche, contribuendo al loro sviluppo emotivo e sociale. Continuo a seguire i suoi consigli per mantenere un ambiente familiare armonioso. Consigliatissima rimanendo nel budget.
Queste testimonianze evidenziano come la pratica della mindfulness, guidata da un coach dedicato e competente,
possa apportare benefici significativi in diverse aree della vita, dalle relazioni personali alla crescita individuale.